sreda, 14. oktober 2009

14. Ljubljanski maraton

Z Ino in Jakcem v trebuhu sva se v Ljubljano odpravila že dan poprej. Čeprav bi bilo pametno v soboto počivati sva midva 3 ure hodila po trgovinah in potem še 3 ure po mestu. Tako je to, ko greš s svojo najdražjo iz mirnega podeželja (čeprav pravijo, da so Brežice mesto) v Mesto:)
Na dan tekme sem se po ustaljenem protokolu pripravil na tekmo. Želel sem, da bi tekel 1:25. Pa ni šlo vse po načrtih. Poškoda mišice in popolno mirovanje v zadnjem tednu sta botrovala k slabši pripravljenosti na tek. Do 12. kilometra je šlo odlično, potem pa spet kriza in na koncu čas 1:26:46.  V zadnjem kilometru je bil Bruno Glaser tisti, ki me je vzpodbujal med samim tekom. On je zavil v 2. krog, ker je tekel na 42km razdalji...ko sem pomislil, da bi moral še sam v 2. krog...noro..tega pa se ne grem...še.
Končna ocena: čas iz Zagreba sem popravil za 1 minuto in s tem moram biti zadovoljen, saj gre za moj 2. nastop na polmaratonu.

From Tri LM 2009

From Tri LM 2009

From Tri LM 2009

nedelja, 11. oktober 2009

Zagrebški maraton

Danes, 11. 10. 2009 sem se odpravil na mojo prvo 21-ko. Načrtoval sem tek okoli 1:35. Ob nedeljah so načrtovani dolgi teki in se mi je zdelo, da bo bolj zanimivo to opraviti v Zagrebu, kot pa v Vrbini:) Ampak tekma naredi svoje in začel sem malo hitreje od načrtovanega. Do štirinajstega kilometra je sicer potekalo vse gladko. Tek je bil užitek, vendar ne za dolgo. Od 14. do 18. kilometra sem bil v krizi. Tempo je padel za cca. 10s/km. Gel, ki sem ga nosil v zadnjem žepu bi moral pri oznaki 10 km spraviti po grlu navzdol in verjetno bi "krizne" 4 km tekel lažje in hitreje. Končni čas: 1:27:40, kljub počasnemu prvemu kilometru zaradi gneče. Morda sem pa res sposoben teči 1:25 na LM!?:) To lahko prepreči le vnetje plantarnega fasciitisa:(, ki se je pojavilo v zadnjem tednu.

Uradni rezultati (1:27:51, 55. mesto od 349 tekmovalcev).
Uradna stran maratona.